Grossesse et perte de l'enfant
13 octobre 2020
par Dr. Laura Lewis
Dans le cadre de la prise en charge de la grossesse, nous parlons souvent de la perte et de la douleur spécifiques à l'avortement, mais le traumatisme lié à une fausse couche ou à une mortinaissance peut être tout aussi profond.
Récemment, une personne nous a contactés pour nous demander de l'aide dans la gestion de la perte d'une fausse couche. Sa demande m'a rappelé les nombreux aspects du deuil lié à la perte d'une grossesse ou au décès d'un enfant.
En tant que médecin, mon approche de la perte d'une fausse couche était scientifique, avec, je l'espère, quelques mots empathiques appropriés. Cependant, au fur et à mesure que j'en apprends davantage sur toutes les pertes de grossesse, je me rends compte que j'ai probablement prononcé des mots qui n'étaient pas utiles ou qui traduisaient un manque de sensibilité.
Souvent, les deux lignes apparaissant sur un test de grossesse positif font naître le rêve d'une vie avec un nouveau petit être. Ces premiers liens ne sont pas seulement émotionnels. La science confirme qu'il existe un contact précoce entre la mère et le bébé - l'embryon en développement envoie des messages hormonaux au cerveau de la mère pour préparer un environnement nourricier pour les mois à venir.
Lorsqu'une femme ou un couple subit une fausse couche, quel que soit le stade de la grossesse, l'expérience de la perte peut être très réelle et dévastatrice, même si cette perte est cachée.
La journée de sensibilisation à la perte de grossesse et de nourrisson a lieu le15 octobre. C'est l'occasion de reconnaître ce chagrin ou cette douleur inexprimée d'une vie perdue.
Beaucoup d'entre nous craignent de dire ce qu'il ne faut pas et, par conséquent, nous restons silencieux. Personne ne veut causer plus de douleur à cause de mots mal choisis. Mais en réalité, il n'est pas nécessaire de savoir quoi dire, il faut savoir écouter.
"En écoutant avec compassionvous suivez les indications de la personne pour savoir où elle en est et de quoi elle veut parler.
En posant des questions délicatesvous les invitez à parler de leurs sentiments et à ne pas faire de suppositions.
En acceptant et en reconnaissant leurs sentimentsvous leur faites comprendre qu'il n'y a pas de mal à ce qu'ils ressentent ce qu'ils ressentent".
Voici quelques suggestions de mots simples et sincères que vous pouvez dire :
- Je suis désolée.
- Voulez-vous me parler de votre bébé ?
- Je suis si triste pour votre perte.
- Il est normal de se sentir anéanti.
- Il n'y a pas de mal à pleurer.
- Prenez tout le temps nécessaire.
- Nous sommes là pour vous, aujourd'hui et demain.
- Je suis désolée que cela vous arrive.
(Extrait du Pregnancy and Infant Loss Network)
Le 15 octobre, rejoignons les nombreuses personnes qui, dans tout le pays, pleurent la perte d'une grossesse ou d'un enfant. Accompagnons-les afin qu'ils ne se sentent pas seuls dans leur deuil.