février 2024
par Rebecca Peters
Chère fille avec une grossesse inattendue,
Bien que tu ne sois pas ma fille, tu es la fille de quelqu'un, et bien que je ne sois pas ta mère, je suis la mère de trois personnes. Je t'écris donc comme si tu étais l'une de mes trois.
Si vous m'annonciez votre grossesse inattendue, j'aurais des millions de choses qui me passeraient par la tête et par le cœur, mais probablement pas autant que vous.
Tout d'abord, j'essaierais de faire de mon mieux pour écouter. En tant que mère, c'est difficile à faire parce que nous avons généralement des opinions et que nous voulons aider et diriger. Mais j'écouterais. Parce que je sais que tu as tellement de choses à l'intérieur de toi que tu as besoin de les extérioriser. Garder tout cela à l'intérieur est accablant, déroutant et douloureux. C'est comme si trop de gens étaient coincés dans un petit espace. Parfois, les voix ou les sentiments les plus forts deviennent les plus importants, mais les plus silencieux ont aussi besoin d'être entendus et d'avoir de l'espace. En fait, ce sont parfois les voix ou les sentiments les plus silencieux qui doivent être le plus écoutés. En laissant tout sortir de l'espace encombré en vous, vous donnez à chaque pensée et à chaque sentiment l'espace nécessaire pour être entendu.
Chère fille, que ressens-tu ?
Si tu ne peux pas me le dire, je t'encourage à trouver quelqu'un à qui tu peux parler et qui t'écoutera. Il est bon d'avoir un espace sûr pour tout exprimer. Je t'encourage également à écrire tes sentiments et tes pensées. C'est ce que je fais lorsque j'ai une grande décision à prendre ou même lorsque je me sens dépassée. D'une certaine manière, le fait de tout mettre sur papier m'aide à faire le tri.
Une fois que vous avez laissé sortir chaque pensée et chaque sentiment, je vous encourage à respirer. Respirez littéralement. Nous retenons notre souffle lorsque nous souffrons et nous nous précipitons pour faire disparaître la douleur. Même si vous avez envie de fuir, je vous encourage à faire une pause et à respirer. Il n'y a pas de "solution miracle", et se précipiter dans une décision peut apporter un soulagement temporaire, mais vous laissera des regrets à long terme. Lorsque la douleur ou la difficulté n'est pas facile à "résoudre", nous devons apprendre à respirer. Cela peut nous aider à nous calmer physiquement, émotionnellement et mentalement.
Lorsque vous avez partagé ou écrit toutes vos pensées et tous vos sentiments et que vous vous êtes donné la possibilité de faire une pause et de respirer, vous êtes prêt à recueillir des informations. Un dicton dit que "l'ignorance est un bonheur". Mais l'ignorance n'est pas le bonheur ; l'ignorance peut conduire à la souffrance et à des choix que nous ne ferions pas si nous en savions plus. Je veux que vous sachiez que la connaissance est un pouvoir et que vous avez le droit d'obtenir des informations exactes sur votre situation. Je vous encourage à vous assurer que vous comprenez les avantages et les inconvénients de chaque option en cas de grossesse inattendue : l'avortement, l'adoption et l'éducation des enfants.
Enfin, je vous demande de partager ce que vous avez sur le cœur. Sans tenir compte de ce que les autres pensent ou disent, qu'est-ce que votre cœur vous dit de faire ? Si vous pouviez faire taire la peur, que feriez-vous ?
Chère fille, il n'y a personne d'autre comme toi, et j'aime cela. Tu es unique et ta situation est unique. Je veux que tu saches que cette grossesse inattendue ne définit pas qui tu es en tant que personne. Cette grossesse a peut-être soudainement changé votre vie, mais elle ne doit pas la limiter. Vous êtes incroyablement forte. Mais vous n'êtes pas non plus obligée de faire face seule à cette situation. Vous pouvez obtenir de l'aide - de l'aide pour prendre une décision éclairée et de l'aide après avoir pris votre décision. Nous avons tous besoin d'aide et de soutien. C'est normal de le demander. Alors, chère fille, demande de l'aide, demande des informations et prends le temps dont tu as besoin pour prendre la meilleure décision pour toi. Tu peux y arriver. Je crois en toi. Tu n'es pas seule.
Si vous avez besoin de parler à quelqu'un d'une grossesse inattendue et que vous souhaitez obtenir des informations précises sur les possibilités qui s'offrent à vous, consultez notre site web : https://pregnancycarecanada.ca/looking-for-help/. Vous pouvez trouver un site un centre d'aide à la grossesse près de chez vous ou entrer en contact avec quelqu'un en ligne qui peut vous aider. Nous sommes là pour vous.